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Merci pour vos reponses, le probleme c'est que je n'aime pas beaucoup les legumes et crudites, moi c'est tomate et carottes ou betteraves mais sans sauce car j'aime pas et legume c pomme de terre, carottes et haricots verts et chou feur ! voilà en legumes c'est hard quand quand on aime pas les legumes !!
après quoi faire comme repas ??!
là je vais aller faire un peu de sport et ne pas oublier de boire bien sur car moi c'est toujours eau mais je ne vais pas craquer sur les biscuits dans l'aprem car c'est fatale ça !!!!
je vais essayer de suivre vos conseils .
je ne suis pas ses regime soupe au chou et autre car c'est des vraies conneries ça c'est clair et de plus j'aime pas lol alors ça tombe bien .