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Motiver! motiver! motiver, Abdominos ...
Salut à toutes et à tous!
Alors voilà je fais des abdos (100 chaques jours), mais j'ai remarqué que certaines d'entres vous en font beaucoup plus par jours ...
Donc j'aurais voulu savoir si les filles vous voudriez bien être copine d'abdos avec moi xD !
Car je pense faire de bon abdos mais, les conseils, astuces et motivations sont les bien venus =)!
Bisous
Tchiin-91
bonsoir je m'appel veronque du 94 156 70kg perdus 17kg régime a fond abdos au sol tous les matins avant le travail j'habite prés des bords de marne donc footing plus aussi natation j'ai des machine qui m'aider et puis je suis revenus à la bonne veille méthode abdos au sol parfait je continue mon combat vero94
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j'te suis moi j'essai d'en faire 200 le soir alors let's GOOOOOOOOOO