Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
je dois commencer et j'ai du mal!
quand je me suis inscrite j'avais très envie de maigrir mes 6kg. Cette semaine je dois commencé mais je n'ai pas le courage, après une semaine avec des invités a la maison - qui enfin son partis hier- et un mariage. je suis fatiguée et je n'arrive pas a commencer.
uffff! pourquoi grossir?
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
c'est clair franchement j'ai peut etre de la chance mais ca fait 3 semaines que je suis au "régime" et j'ai déjà -3 kg. JE vais te dire franchement je n'ai pas la sensation de faire beaucoup d'effort.
Mais je fais du sport tous les jours.
30 de stepper et 15 minutes d'abdos , je vais pas te mentir c'est dur ca fait mal ( je sens encore mes abdos ) MAIS
je suis persuadée que ca payera.
courage.
ON N'ABANDONNE JAMAIS CE QUE L'ON A COMMENCE