Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par vanilleetchocolat le 14-03-2008 à 12:06

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venez calculer votre poids idéal !!

Salut !

Voici un petit truc sympa à faire avant le jour de la pesée pour se motiver !!! ... Calculer son poids idéal !!! 

J'ai trouvé un site très simple qui propose plusieurs formules pour calculer votre poids idéal !


http://www.distrimed.com/divers/page_poids.htm

 

Je viens de le faire et c'est super rapide... Les caluls sont faits automatiquement et il est très facile de comparer les différents résultats obtenus...

Du coup, moi, je vais viser 53 kg ... Ce qui fait que j'ai encore beaucoup, beaucoup à perdre...  

Et vous ?



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posté par frodon le 14-03-2008 à 13:47

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Moi je suis arrivée à mon poids idéal mais pour moi c'est pas ça je veux toujours atteindre les 58 et je fais 62,5.



posté par helline le 14-03-2008 à 13:39

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pas mal ce site et réconfortant......je vise perso 60kg pour 167 cm, je crois que c'est raisonnable. J'ai donc 5kg à perdre .

Merci et bon courage.

posté par lisou179 le 14-03-2008 à 12:58

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les formules creff et monnerot me correspondent mieux

posté par darry le 14-03-2008 à 12:53

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c'est bien j'ai moins à perdre que je croyais. merci ça va me booster davantage




posté par jiji31 le 14-03-2008 à 12:48

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pas mal ,pareil que les filles j ai encore de la marge


posté par lionne25 le 14-03-2008 à 12:32

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ça fais koi si on est au dessous des poids indique et que l'on se stabiise tres bien

je devrais faire mini 55 maxi 65 et je fais 49 du coup les regles de calcul sont pas juste ? lol




posté par cindy19 le 14-03-2008 à 12:23

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coucou,

pas mal ce site! Je m'étais fixé 60 kg comme objectif et mon poids idéal se situe entre 56,6kg et 64,5kg!!

Si ce n'est pas le meme poids ideal qui est marqué, une chose est sur et la aucune méthode ne se contredit, c que je suis en surpoids!!! lol

Bisous!! G trouvé ca rigolo!!



posté par Shoutte le 14-03-2008 à 12:14

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Sauf qu'il ne prend pas en compte la masse osseuse qui est différente chez tout le monde... En tout cas, c'est vrai que ça peut être un bon objectif motivant.



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