complément alimentaire

en réponse à l'efficacité des compléments alimentaires, pour moi, ils peuvent être une aide efficace,(à un régime) .... puisque tous te recommandent de faire attention à ton alimentation, ..

je pense qu'ils t'aident à te donner bonne conscience, puisque tu soulages ton porte-monnaie au passage, ..à moins que tu n'aies un véritable problème, demande conseil à ton médecin,

ils peuvent t'aider si tu as un vrai problème de rétention d'eau par exemple,  mais si tu continues à manger n'importe quoi, ils ne seront d'aucune efficacité.