Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par milka03 le 25-09-2010 à 16:59

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S.O.S

Bonjour à toutes et à tous!

Comme mon titre l'indique, c'est un appel à l'aide!  Je vous explique ma situation, j'ai repris le régime depuis juin et j'ai perdu 6,9kg sur 24, ce qui est un bon début. Mais le problème c'est que depuis 5 semaines je n'ai rien perdu! Je dois être à un de ces fameux pallier! Je voudrai savoir comment redécoller avant de craquer!! J'ai besoin de vos conseils.

Je ne suis pas de régime particulier juste un ré-équilibrage de mon alimentation et plus de sport. J'espère que vous pourrez m'aider... Merci d'avance

Bisous



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posté par tycrist le 07-10-2010 à 22:49

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Bonsoir, accroches-toi tes efforts seront récompensés. Le corps a parfois besoin de temps pour emmagasiner le changement. Aller courage. Bonne nuit.

posté par CyrilleDabo le 07-10-2010 à 06:47

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milka03 le 05-10-2010 à 23:13

Vous avez raisons, il suffit d'être patiente. Après 6 semaines d'attente, j'ai enfin perdue 600g! J'espère que ça va durer. Merci de votre soutien

B R A VO !!! continue, les efforts payent ! 

posté par milka03 le 05-10-2010 à 23:13

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Vous avez raisons, il suffit d'être patiente. Après 6 semaines d'attente, j'ai enfin perdue 600g! J'espère que ça va durer. Merci de votre soutien

posté par milka03 le 27-09-2010 à 15:32

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Coucou, merci pour votre soutien, c'est ce dont j'ai besoin pour tenir! ET c'est vrai egnalosd j'ai déjà perdu 1/4 de ce que je veux perdre!

Merci, Bonne journée

posté par egnalosd le 26-09-2010 à 13:47

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tu as perdu 1/4 de ce que tu veux perdre!

alors t'affolles pas ton corps est en trein de s'adapter!

continues car c'est normal!

la stagnation est plus ou moins longue car en fonction du temps ou tes kilos se sont installés!

courage tu vas y arriver!

posté par verodanija le 25-09-2010 à 18:01

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Si tu ne fais pas de régime et bien continue, tu n'as rien de spéciale à faire mais tout simplement de continuer ça va redescendre tout seul !!!

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