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comment faire son deuil d'une mère qui n'en était pas une ?????
je m'explique : après une entrevue avec une diet , elle m'a dit que mes kilos sont dus a une mauvaise relation avec ma mère ( qui est decedee depuis 6 ans ) qui perdure depuis 30 ans . Insconsciemment , je n'ai pas fait le deuil de cette relation . J'ai grossi tous les ans un peu plus jusqu'a avoir pris 15 kilos en 6 ans . Et depuis je fais le yoyo.
Ma question est : comment je vais evacuer cette idée pour pouvoir avancer maintenant qu''elle est partie ?
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Ce n'est pas facile .. Je dirai (mais c'est plus facile à dire qu'à faire) que le passé, c'est le passé .. On n'y peut rien changer .. peut-être qu'on n'a pas fait ce qu'il aurait fallu faire mais on ne peut revenir en arrière pour le changer ...
Alors maintenant se tourner vers l'avenir, commencer d'écrire une "nouvelle" vie sans regarder en arrière ..
Et peut-être voir un psychologue qui pourrait t'aider ..
Bon courage ...