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21 Project!
Salut!
J'ai envie de vous paler d'un projet que j'ai commencé depuis aujourd'hui:
le 21 project.
Pendant 21 jours je vais prendre en photo ce que je mange. J'adore faire la cuisine et j'adore faire de la photo! :-)
Je pense que prendre son repas en photo est bénéfique pour ma perte de poids car cela me permet de vraiment visualiser ce que je mange. De plus pour que la photo soit jolie, je fais de belle assiettes. Et qu'il est agréable de manger dans une belle assiette bien présentée!
Je vous donne rdv sur mon blog pour voir les photos! :-)
Journée n°3
Petit déjeuner: Lait avec une mangue et un thé.
Déjeuner: Brunch au restau. 2 oeufs à la sauce hollandaise , des légumes grillés, des pommes de terres sautées , un bagel et des fruits
Diner: Une salade de pommes de terres, haricots verts, poivrons, jambon et vinaigrete maison. En dessert une grosse glace...
Bilan: la journée a été difficile pour moi car le weekend j'ai l'habitude de manger au restau et de manger un peu ce que je veux. Je me suis ressaisire et demain tout vas aller comme sur des roulettes!
Jour n°2
Mon diner: Un chili con carne! Délicieux!
Jour n°2
Mon déjeuné: Une salade niçoise avec des haricots verts, des pommes de terres, un cornichon, et de la vinaigrette.
Jour n°2
Mon petit déjeuné. Une tartine de pain de seigle avec un mélange ricotta + mais + feuilles de salades
Très bon!
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Et le dessert! Pastèque, Melon avec un filet de jus de citron!
Mon repas de ce soir:
Escalope de veau avec des petits pois, pois chiches et courge butternut. J'ai fait une sauce avec du lait de coco et un bouillon de poulet.
Mon goûter. Une tasse de thé, un bon bouquin et quelques gâteaux!
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Bonjour,
Je suis venue voir ou tu en étais , mais je vois que c'est la quatrième jour ou tu n'as pas mis de photos !
Tout va bien ?
Bisous