Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par CyrilleDabo le 27-09-2011 à 10:10

Le plaisir du jour

On a souvent tendance à s'oublier

Il est important de prendre du temps pour soi ! 

Cette discussion est ici pour vous le rappeler 

Je vous invite à venir y noter chaque jour votre moment du jour, vos 10 minutes à vous, votre moment de relaxation, votre moment lecture, votre moment musique ...

La pause "détente" de votre journée



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posté par obse le 27-01-2014 à 21:30

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chouchou m'a acheté un autre gaufrier :

posté par le 27-01-2014 à 18:51

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Ne rien faire de la journée !!!

posté par p2915495_evelyne le 27-01-2014 à 10:35

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plus de prospection : décision prise liste rouge car marre, liste rouge youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

posté par tittou10 le 26-01-2014 à 23:13

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Mon plaisir "d'hier" : jouer de la batucada pendant près de 2H avec un groupe bien sympa, pendant que mon jul gardait les enfants!! Un moment juste pour moi!

posté par nakajima le 25-01-2014 à 13:00

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Mon petit plaisir du jour c'est d'avoir réussie ma première charlotte au chocolat. Miam miam !

posté par ROSALIE_0 le 25-01-2014 à 04:19

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Je me suis délestée de 2 kilos, que c'est agréable !!!

posté par le 24-01-2014 à 03:23

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Une petite marche matinale bien rapide au moins 1 h 30  , j'ai besoin de trouver mon pois idéal!

posté par p2915495_evelyne le 23-01-2014 à 16:42

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Classement de tous les papiers , a conserver

posté par ROSALIE_0 le 22-01-2014 à 16:25

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Une promenade dans les bois avec ma petite chienne !

posté par p2915495_evelyne le 22-01-2014 à 11:53

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voir le soleil et un ciel bleu

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