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Echangeons nos recettes
Bonjour,
Le plus difficile pour rester motivé tous les jours pendant notre régime est de toruver des recettes agréable à manger. Je vous propose donc de les partager ici. Partageons nos recettes, nos astuces cela nous permettra de savoir aussi ce qui fonctionne.
Aller, à vos claviers
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Brochettes de poisson
- 1 tranche de thon
- 1 tranche de saumon ou autre poisson épais
- crevettes une dizaine
- tomates cerise
- champignons de paris frais
Découper vos tranches de poisson
Décortiquer vos crevettes
Laver vos tomates cerise
Laver vos champignons et les couper en 3
Mettre sur un baton à brochette :
1 champigon, 1 tomate cerise, 1 morceau de thon, 1 crevette, 1 morceau de saumon, 1 champignon, 1 tomate cerise et recommencer tout au long de votre baton à brochette.
Mettre au four à 180° pendant 15 minutes. Pensez à les retourner.
Un vrai délice
Bon appétit