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Bonjour tlm!!!
enfin, bonsoir, j'aimerai savoir si g de la retention d'eau et si oui comment m'en debarasser??
depuis un moment je fais attention a ce ke je mange mais depuis quelques jours je me suis motiver a boire plus! Je bois de l'eau du robinet ac du citron (celui kon achete dans les flacons jaunes) et je me suis peser ce mation et o secouuuuuuuuur presque 600g de plus!!!
alors que j'avais commencer a perdre...
Keske j'ai???
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hello,
moi aussi j'ai connu ce soucis là, surtout la semaine avant les règles, les solutions sont les mêmes qu'en cas de jambes lourdes, marcher, éviter les mi bas qui serrent, le sel dans l'alimentation et boire beaucoup pour uriner beaucoup (charmant comme perspective lol)? un truc sympa en été marcher dans l'eau de mer (faut habiter pas trop loin) avec de l'eau jusqu'à mi cuisses; Sinon un bon truc si en plus tu veux perdre qq kilos suit la méthode dukan, proteines ++ égal eau en moins donc plus de gonflement, au moins pour moi ça marche! maintenant ce n'est qu'un avis parmis d'autres..... gros bisouxxxxx