Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par nini1904 le 24-03-2008 à 10:59

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Bonjour à tous



Bonjour je suis inscrite sur le forum depuis janvier mais ca fait environ un mois (voir plus que j'ai décroché, je voudrais repartir à zéro.

Je suis motivée, mais dès que je vois que je ne perd pas je baisse les bras.Je pèse 80 kg et je voudrais en perdre 10 kg. J'aimerai perdre au moins 5 kg pour le mois de mai car c'est mon anniversaire et mon chéri chéri m'offre un voyage en Tunisie ...

Merci de votre soutien et pour vos encouragement.

nini





 



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posté par nini1904 le 24-03-2008 à 18:42

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dora2 le 24-03-2008 à 11:16

Je te félicite pour la perte de tes 30 kg. Moi je n'ai jamais réussi à perdre plus de 7 kg. Pour te remotiver pense à ton chéri et le voyage. Je suis sure tu seras la plus belle !

Tu peux peut être essayer le régime protéine de lexi200 ça a l'air pas mal pour te rebooster.




Bonsoir, c'est quoi le régime de lexi 2000?

Merci pour les encouragements



posté par nini1904 le 24-03-2008 à 18:40

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Merci à tous pour vos encouragements, ca me fait trop du bien.

De toute façon demain c'est reparti, il le faut!

Merci encore à tous et bon courage à vous aussi


posté par nini1904 le 24-03-2008 à 18:38

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maetha2729 le 24-03-2008 à 11:42

Je suis dans le même cas que toi (enfin presque).  J'ai près de 12 kg à perdre avant cet été, afin de pouvoir emmener mes filles à la plage ou à la piscine ! Depuis 1 mois j'ai déjà perdu 2.600kg sans faire de régime draconien !

Bon courage à toi !





bonjour, merci de m'avoir répondu.

Tu as simplement suivi les conseils diététiques d'aujourd'hui.com ou as-tu fait autre chose?Je suis vraiment dans l'impasse, en fait il me faudrait du courage en comprimés!!!

De toute façon il faut que je m'y remette ya pas à dire, il faut.

Bon courage à toi et bonne journée.

 





 

posté par maetha2729 le 24-03-2008 à 11:42

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Je suis dans le même cas que toi (enfin presque).  J'ai près de 12 kg à perdre avant cet été, afin de pouvoir emmener mes filles à la plage ou à la piscine ! Depuis 1 mois j'ai déjà perdu 2.600kg sans faire de régime draconien !

Bon courage à toi !




posté par dora2 le 24-03-2008 à 11:16

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Je te félicite pour la perte de tes 30 kg. Moi je n'ai jamais réussi à perdre plus de 7 kg. Pour te remotiver pense à ton chéri et le voyage. Je suis sure tu seras la plus belle !

Tu peux peut être essayer le régime protéine de lexi200 ça a l'air pas mal pour te rebooster.



posté par chacha88 le 24-03-2008 à 11:09

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et oui , on sait toutes que reprendre après l'arret c'est pas facile...

commence simplement par équilibrer de nouveau tes repas et mange dans une assiette à dessert (tu te fera moins remplir l'assiette). 

et petit à petit ça va venir. mais au lieu de te peser, mesure les cm de ton corps, 1fois par semaine.

en simultané, prends des plantes drainantes (tisanes par exemples)  en pharmacie: le jus de bouleau pour éliminer l'eau des tisss.

allez lances toi et ça va revenir.  et tous les jours branche toi pour te motiver.

bises



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