Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par angelemye le 29-03-2008 à 23:24

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vous etes a la huitième semaine


 

    Je commence ma huitième semaine lundi j'ai beaucoup de frustration , trop lent ,blessure donc pas de sport depuis une semaine des fringalles en plus finir pâque avec son chocolat mon mec avec ces envies de resto j'ai perdu 3kg800 et je veux encore 12kg200 d'ici le 14juin je me sent dans un impasse et vous ? Raconté moi votre cheminement mes copines






 



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posté par angelemye le 30-03-2008 à 17:42

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merci  Clap1 et Gigi2  mais allors les filles nous ne sommes pas que trois ?? 



posté par gigi2 le 30-03-2008 à 17:12

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je vais entamer ma 7éme semaine, et je n ai perdu que 900g, depuis le début je perds, je reprends sans arret, je crois qu il est plus sérieux de toute les façons d y aller très doucement, sinon,  attention la reprise,  oourage courage ne t affame pas surtout dans ce cas ton métabolisme va faire des réserves  attention   tiens bon si tu as fait alors il faut manger des fruits, des légumes cale ton estomac avec des fibres. bisou




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