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salut,
j'ai commencé il ya deux semaine, le premier week e,d j'ai perdu 2 kg, mais je ne vous dit pas la dhiarrhée que je me suis tapé tout le week end, trés désagréable, et a la fin de la premiére j'ai repris les deux kilos, avec en plus 500g...et les matins c'est affreux , l'air qu'on est obligé de lacher...j'ai arrêté depuis dimanche, et je préfer surveiller, mes calories, surtout depuis que j'ai découvert ce site...et bonjours le trou dans la poche... courage j'ai une amie chez qui les effets sont spectaculaires...ça dépend des organismes je crois
bonne chance