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posté par madol35 le 30-03-2011 à 17:02

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remplacer certains aliments

j'ai bien reçu les repas, par contre est il possible d'echanger certains aliments car il y en a que je n'aime pas (les pommes de terre).

est ce que je peux remplacer le riz complet par du riz normal ou par des pates?

merci!!!



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posté par jehanne971 le 10-04-2011 à 12:03

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Je fais la même remarque que toi,Mado, mais différente malgré tout car je vis aux antilles et les légumes sont différents.Pas toujours facile d'en connaitre les calories.Il serait bon d'avoir une équivalence pour eux aussi.

posté par djemba le 09-04-2011 à 22:11

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coucou

quand tru vas dans programme tu as un articles : équivalences alimentaires : dedans tu as tout ce qui est équivalent comme aliment à ce que tu n'aimes pas ou que tu ne peux pas manger

bon courage

djemba

posté par orionne le 30-03-2011 à 19:29

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Bonjour,

, tu sais le riz compet est un excellent choix, pour les pâtes tu peux aussi les prendre compètes.

La valeur calorique de la pomme de terre est différente beaucoup moins calorique que le riz ou les pâtes, des petits pois , si tu aime ça à la place des pommes de terre, pour l'instant je n'ai pas d'idée mais peut être que d'autre personnes vont te laisser des messages.

Bisous et bonne continuation dans ton changement alimentaire.

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