Forum la communauté › Motivation et bien-être

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par anais67 le 17-04-2008 à 09:41

Voir le profil

qui a envie de jouer avec moi ?





Coucou les filles, qui a envie de s'amuser

tout en faisant un pas en avant pour

perdre ces vilains kilos ?

Ok je m'explique, moi par exemple depuis

ce matin, j'en suis a un demi litre d'eau

depuis mon reveil . . .et il m'en faut 2 litres

dans le ventre avant de me coucher . .

vous êtes devant votre écran avec une

bouteille a coté de vous ?

oui ?!! bien, alors buvons et laissons un

 p'tit message ici pour le faire savoir.

vous avez dit non ? alors filez en chercher

une de suite hop, hop hop pas

d'excuses !!! et idem venez noter ici vos

gorgées . . .lol !!!! partante ? lol !!!

Bonne journée a toutes et vive l'eau, ainsi

que les tisanes, les soupes et tout autres

liquides, sauf  les boissons alcoolisées

biensur !!! hic !!! hi hi hi!!!

Anna.



11 - 20 de 27
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
posté par anais67 le 17-04-2008 à 13:23

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus



Ok on continue . . . .mais moi je vais freiner,

 promenade oblige et pas de w.c en route

 donc .. . .a moi de voir . . . lol !!!


posté par anais67 le 17-04-2008 à 13:22

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

ness45 le 17-04-2008 à 13:18




moi aussi je joue j'en suis à 750 ml

je vais allez me faire unthé

courage glouglou



 




Tu viens de me faire bien rire, en lisant trop

 vite j'ai lu je vais allez me faire uriné !!! hi hi hi

 qui va de soit quand on  boit ! ! !lol ! ! !



 

posté par ness45 le 17-04-2008 à 13:18

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus




moi aussi je joue j'en suis à 750 ml

je vais allez me faire unthé

courage glouglou



 

posté par anais67 le 17-04-2008 à 13:17

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bhr163 le 17-04-2008 à 13:06
posté par odiceaa le 15-04-2008 à 15:45

Buvez à votre soif, ça suffit

Remise en cause de la recommandation «1,5 litre d’eau par jour»

Paris, 09/04/2008, LJS.com

Vous l’avez certainement déjà entendu : il faut boire au moins 1,5 litre d’eau par jour, même si vous n’avez pas soif. C’est bon pour votre santé, ça détoxifie votre organisme, ça aide à mincir… Bref : c’est indispensable. Sauf que rien de tout cela n’est scientifiquement prouvé.

Pour parvenir à cette conclusion Dan Negoianu et Stanley Goldfarb de l’université de Pennsylvanie à Philadelphie ont passé en revue de nombreuses études portant sur les bénéfices santé de la consommation d’eau en quantité importante.

Verdict : boire beaucoup d’eau ne permet pas d’améliorer la fonction rénale et d’éliminer plus de toxines, n’empêche pas de grossir et n’aide pas à avoir une belle peau. Autre idée reçue mise à mal : le manque d’eau ne provoque pas de maux de tête.
Au final aucune étude scientifique ne permet de supporter la recommandation selon laquelle il faut boire 1,5 litre d’eau par jour pour être en bonne santé. Boire à sa soif serait très nettement suffisamment.

Les chercheurs soulignent cependant que dans certaines situations les besoins en eau sont effectivement plus importants comme par exemple lors d’un effort physique intense, sous des climats très chauds et sec ou encore pour certains patients atteints de maladie qui accroissent ces besoins.

Céline Borg









Et moi qui me disais dans mon fort interieur,

que ma discution ne pouvait en aucuns cas

tomber sur un débat quelconque . . .!!!!pfffff

 

Je sais que c'est un forum, libre de dicussion,

de tolérances etc . . .mais j'avais juste envie

de lancer une discussion pour partager mes

litres d'eau avec d'autres miss dans la bonne

humeur sans infos de ce genres, merci quand

même au passage, c'est sympa, mais

personne n'est obligé de boire . . .donc du

 coup continuons pour celles qui ont envie de

 boire et de croire que c'est bon comme moi

. . . .ou bien merci d'ouvrir une autre

 discussion sur le forum qui parle de pour

 ou contre boire , mais pas ici, merci

 beaucoup . . .c'est pas méchant c'est juste

 pour dire.

posté par bhr163 le 17-04-2008 à 13:06

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

posté par odiceaa le 15-04-2008 à 15:45

Buvez à votre soif, ça suffit

Remise en cause de la recommandation «1,5 litre d’eau par jour»

Paris, 09/04/2008, LJS.com

Vous l’avez certainement déjà entendu : il faut boire au moins 1,5 litre d’eau par jour, même si vous n’avez pas soif. C’est bon pour votre santé, ça détoxifie votre organisme, ça aide à mincir… Bref : c’est indispensable. Sauf que rien de tout cela n’est scientifiquement prouvé.

Pour parvenir à cette conclusion Dan Negoianu et Stanley Goldfarb de l’université de Pennsylvanie à Philadelphie ont passé en revue de nombreuses études portant sur les bénéfices santé de la consommation d’eau en quantité importante.

Verdict : boire beaucoup d’eau ne permet pas d’améliorer la fonction rénale et d’éliminer plus de toxines, n’empêche pas de grossir et n’aide pas à avoir une belle peau. Autre idée reçue mise à mal : le manque d’eau ne provoque pas de maux de tête.
Au final aucune étude scientifique ne permet de supporter la recommandation selon laquelle il faut boire 1,5 litre d’eau par jour pour être en bonne santé. Boire à sa soif serait très nettement suffisamment.

Les chercheurs soulignent cependant que dans certaines situations les besoins en eau sont effectivement plus importants comme par exemple lors d’un effort physique intense, sous des climats très chauds et sec ou encore pour certains patients atteints de maladie qui accroissent ces besoins.

Céline Borg





posté par tatoune75 le 17-04-2008 à 13:01

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus



Ca y est j'ai fini mon litre 500. Il m'en faut encore 1 litre au moins. Grosse biz a toutes


posté par klealia le 17-04-2008 à 12:55

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus





Merci... c'est une bonne idée, boire de l'eau ensemble... Pourquoi pas...

posté par anais67 le 17-04-2008 à 12:45

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus


 

 



Alors les filles ? moi j'en suis a 1 litre !!!

Il m'en faut encore 1 avant d'aller au dodo . . .

a plus . . .et vous ?

 

 

 

 

posté par karaka le 17-04-2008 à 10:15

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus




un thé blanc .........


posté par you2106 le 17-04-2008 à 10:12

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus


bonjour

deja 4 verres d'eau, aucun mérite , je boies de l'eau tres facilement,car j'en ai eu besoin tres tot, mais je sais qu'au debut, quand t'on a pas l'habitude, pas facile!!on peut meme avoir mal a l'estomac

tres bonne idee, il faut boire!!! allez go, (et un verre de plus!!) amities





 

11 - 20 de 27
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.