Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par louvena le 17-04-2008 à 13:06

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j'ai craqué et plus le moral

j'ai passé deux jours chez ma soeur ki a 3 enfants et j'ai craqué o gouter je vous explique meme pas enfin bon avec par dessus le mank de sport et tout

j'ai reprit du poid

et cette fin de semaine va etre dur car les petits viennent chez moi je suis pas sur k'ils aimeront des légumes et du poissons tout les jours lol

bon va falloir ke je rattrape cette ecart

aller fo ke je me motive mais j'y arrive pas snifffffff

bisousssssssssss







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posté par analystes le 17-04-2008 à 13:12

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ne baisse pas les bras

et à tes neveu tu peux également leur faire de la viande blanche type dinde, poulet, jambon blanc. en général chez les gamins ça passe tout seul

et les légumes, il faut que tu joues sur la présentation, il faut que se soit coloré, amusant.

COURAGE



posté par tatoune75 le 17-04-2008 à 13:11

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Oh non ma belle ne culpabilise pas. Tu vas te ratraper et reperdre le poids que tu as repris courage. Gros biz a toi et bon courage

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