Forum la communauté › Motivation et bien-être

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par pink58 le 15-03-2010 à 12:05

Voir le profil

participez à ce défi d'un mois,ça commence maintenant

Coucou tous le monde,

Alors je vous propose de faire équipe avec moi pour perdre du poids.

On dressera un tableau de vos pesées chaque semaine et on se soutiendra mutuellement dans la semaine.

Qui me suit??

 

 



1 - 10 de 19
  • «
  • 1
  • 2
  • »
posté par farhitoum le 18-03-2010 à 17:20

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Salut à toute

J'aimerai faire partie de ton groupe car j'ai une dizaine de kilo à perdre.

Merci

posté par kattousa le 18-03-2010 à 17:01

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

mou aussi je  veu bien!!

posté par bienetre69 le 18-03-2010 à 16:49

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

pink58 le 18-03-2010 à 14:58

Coucou les filles,comment ça va?
Alors tout d'abord merci de bien vouloir faire equipe avec moi durant un mois,je vous promet que je ne vous deceverai pas et que je serai toujours là pour vous booster.

Alors en ce qui concerne le défi,rien de plus simple il s'agit de faire le régime de votre choix et d'essayer de faire du sport au moins 2 fois par semaine et de boire bcp bcp d'eau durant la journée.(je vous posterai un article sur les bienfaits de l'eau)
On se pése chaque semaine et je metterai un tableau recapitulatif de vos poids.
Alors pour le jour de la pesée dites moi quel jour vous préferez??

J'attends vos poids actuels et les poids souhaités aprés ce mois de défi pour mettre le tableau sur mon blog.
On commence ce lundi 22 mars et pour celles qui n'ont pas encore de régime je vous publirai ce soir 2 régimes sur mon blogs qui sont assez efficaces.
Si vous avez des questions n'hesitez pas
;-)
à ce soir pour la liste définitive des défieuses

Salut pink merci de m'accepter dans ton groupe, je fais 86 kg et je suis désesperer je faisais 78 kg avant et je me suis aller faire, je demande ton soutien car j'ai 15 kg à perdre, et seul je ne pas arriver je me laisse faire souvent , pas d'amie pas de conseils je repris mes kilos, et maintenant por moi tu es ma marraine si tu accepte bien sure , je suivrais à la lette ce que tu me dis, et j'aimerai bien suivre ton régime , stp ne m'abondonne pas à mon sort car je n'accepte pas mon image je suis tré grosse je me deteste, ....................aide moi  ................merci

posté par soniahezlaoui le 18-03-2010 à 16:24

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

salut les filles moi aussi je suit partente alor quoi faire pour perdre 26 kilo

 

posté par missline7 le 18-03-2010 à 15:43

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

ranika le 15-03-2010 à 19:45

je suis partante j'ai commencé  le 15/03/2010. c quand?

 Coucou les filles! Je suis partante pour ce pari minceur. Ranika, j'ai commencé le meme jour que toi. Allez tous ensemble pour combattre les kilos!

posté par pink58 le 18-03-2010 à 14:58

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Coucou les filles,comment ça va?
Alors tout d'abord merci de bien vouloir faire equipe avec moi durant un mois,je vous promet que je ne vous deceverai pas et que je serai toujours là pour vous booster.

Alors en ce qui concerne le défi,rien de plus simple il s'agit de faire le régime de votre choix et d'essayer de faire du sport au moins 2 fois par semaine et de boire bcp bcp d'eau durant la journée.(je vous posterai un article sur les bienfaits de l'eau)
On se pése chaque semaine et je metterai un tableau recapitulatif de vos poids.
Alors pour le jour de la pesée dites moi quel jour vous préferez??

J'attends vos poids actuels et les poids souhaités aprés ce mois de défi pour mettre le tableau sur mon blog.
On commence ce lundi 22 mars et pour celles qui n'ont pas encore de régime je vous publirai ce soir 2 régimes sur mon blogs qui sont assez efficaces.
Si vous avez des questions n'hesitez pas
;-)
à ce soir pour la liste définitive des défieuses

posté par chocolat_minceur le 18-03-2010 à 10:57

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonjour moi aussi je suis partante car ras le bol de ces kilos j'attaque ce matin à vous de me guider car un peu pomm sur site  bye sandrine

posté par chasmira le 18-03-2010 à 10:18

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Coucou, je suis partante aussi, quels sont les pré-requis?

posté par dom59 le 18-03-2010 à 09:24

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonjour,

moi aussi je suis partante mais aussi trés ignornte sur la façon de proceder(pas trop habile pour naviguer sur le site)alors c'est pour quand? et comment?merçi de me tenir au courant .

posté par ross11218 le 18-03-2010 à 08:52

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

slt moi auusi je suis partante dite nous les detail merci

 

1 - 10 de 19
  • «
  • 1
  • 2
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.