Craquge complet depuis une semaine!

L'envie est là, tous les matins la motivation est là et vers 15h, je flanche.Je commence à penser à manger quelque chose de bien gras ou de bien sucré , je résiste une heure parfois deux et tout d'un coup ,c'est parti!

D'abord c'est un biscuit puis deux , puis trois , ... Puis on passe à la glace puis au beurre!

Venue à l'heure du repas je n'ai plus faim. Et là soit je mange quand même pour nre pas avoir à m'expliquer à mon homme soit je ne mange rien et je sais que ce n'est pas bon!

Help! Please!