Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par CyrilleDabo le 23-08-2010 à 09:25

Retour de vacances et résolutions de Septembre

 

 

Le mois d’Août va bientôt se retirer pour laisser sa place au mois de Septembre.

Après ces vacances nous sommes nombreux à repartir de bons pieds avec de nouvelles résolutions.

 

 

 

quelles sont vos nouvelles résolutions ?



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posté par tiro le 03-09-2010 à 11:09

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pour moi ce seras:

reprendre une alimentation correcte en suivant la morphonutrition

me remettre a marcher tous les jours ou presque entre 30mn et 1h00

faire aussi de l'elliptique 2fois par semaine

reprendre mes cours de djumbé et de dessin..

essayer d'aller a la piscine avec mes enfants 2fois par mois

et surtout!!m'y tenir..

continuer a ne plus fumer du tout!!et oui j'avais pris de sales habitudes pdt les vacances..quelques cigarettes le soir..c'est terminer!!

et puis ce sera pas mal..ah si..j'oubliai..ne plus me laisser emmerder par un certain monsieur..

posté par CyrilleDabo le 03-09-2010 à 11:00

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valerielesport le 03-09-2010 à 09:22

defi sport reussi cette semaine 

du sport tous les soirs de 2 à 3 h yesssssssssssss

bravo ! super Val est repartie !!! laugh

posté par valerielesport le 03-09-2010 à 09:22

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defi sport reussi cette semaine 

du sport tous les soirs de 2 à 3 h yesssssssssssss

posté par CyrilleDabo le 02-09-2010 à 10:11

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ça y est, c'est parti ! depuis le début de la semaine je fais mes abdos et je mange beaucoup mieux depuis 15 jours !!! en avant vant !! laugh

posté par EGAL le 01-09-2010 à 10:21

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Je suis un peu en retard là mais le 1er septembre c'est aujourd'hui et ça fait 2 ans que j'ai commencé une alimentation équilibrée. Mes objectifs :

1/ poursuivre mon parcours minceur à mon rythme, enfin au rythme que veut bien m'accorder mon corps

2/ atteindre l'objectif fixé il y a 2 ans ce qui n'est pas le plus simple mais j'y arriverai même si ce n'est pas demain doucement mais sûrement

3/ améliorer ma pratique sportive

4/ être heureuse dans ma vie et surtout positive pour y parvenir

Merci à ce site de nous faire partager tant de réussite et de motivation

Bon mois de septembre à toutes et tous

posté par AneLorDabo le 01-09-2010 à 09:40

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1 er septembre mon défi est parti:))

posté par CyrilleDabo le 01-09-2010 à 08:38

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en effet, un très bon début yes

posté par CyrilleDabo le 30-08-2010 à 08:36

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Nous allons pouvoir se motiver pour quelques unes de nos résolutions ! yeswink

posté par valerielesport le 30-08-2010 à 08:28

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P1060619

posté par CyrilleDabo le 27-08-2010 à 06:38

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CARLA_2008 le 26-08-2010 à 19:41

   REPRISE EN MAIN EN SEPTEMBRE, ENSEMBLE TOUS.

"Le corps est la maison de l'âme. En mangeant bien, notre âme s'épanouira. En mangeant trop, cette maison sera la prison de notre âme. En nous privant comme des ascètes, cette maison sera une ruine et notre âme en souffrira"      ( PROVERBE Taoiste

très beau proverbe ! yes

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