Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par BenoitNeuville le 06-09-2010 à 16:40

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Septembre ! C'est la rentrée du sport aussi :)

Coucou tout le monde !

Alors comme vous l'avez toutes deviné, le mois de septembre est arrivé et avec lui, la reprise de toutes vos activités annuelles !

Travail, certes, mais aussi activités artistiques ou sportives.

C'est le moment de l'année on l'on reçoit les petits papiers dans la boite aux lettres pour s'inscrire en salle de sport, en club de "je ne sais quel sport" ou autre activités a tendance sportive ou artistique.

En ce qui concerne le sport, armées de nos bonnes résolution, et aussi, pour certaines d'entre nous, de nos kilos en trop, nous sommes motivés pour nous y remettre !

Pour ma part, j'ai repris les chemins des terrains de foot !

 

 

Hier soir et encore aujourd'hui ! Puis vendredi soir prochain et encore lundi prochain ! Reprise intensive !

A côté de cela l'équipe ZenPro entière va se mettre à la piscine entre midi et deux.

Alors si avec tout ca je ne les perds pas ces 6 kilos pour arriver aux 100 kilos  c'est que j'y comprends rien lol !!

ET VOUS ALORS ? QU'ALLEZ VOUS FAIRE POUR LA RENTRéE COMME ACTIVITé ?



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posté par AneLorDabo le 06-10-2010 à 08:21

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Durant la semaine dernière, mon sport a été de monter et descendre les escaliers du métro parisien:))

posté par BenoitNeuville le 28-09-2010 à 17:26

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Mon foot d'hier s'est bien passé j'ai bien couru et je remets ça demain soir :)

J'adore le foot :)

posté par micheleflochic le 28-09-2010 à 09:57

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puce197622 le 24-09-2010 à 16:17

bonjour,

je suis maman de 2 garçons et famille d'accueil donc je travaille à la maison....

je voudrais avoir quelques conseils pour faire du sport à domicile !

merci

Pendant tes pauses à la maison, tu peux faire du stepper, du vélo d'appartement. Il y a des exercices de gym également sur le site. Et sur Internet tu trouves aussi plein d'exercices : moi j'aime bien les exercices style Pilate.

Amuse-toi bien !

posté par CyrilleDabo le 28-09-2010 à 09:52

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AneLorDabo le 27-09-2010 à 15:52

Et bein moi cette semaine le sport ça va être de marcher dans paris pour avoir les métros:)) lol Nous passons en effet la semaine sur Paris pour le salon Zen :)) Donc là le fitbug il va fonctionner on va avoir des pas à notre actif:))

et moi de courir après les enfants !! 

posté par AneLorDabo le 27-09-2010 à 15:52

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Et bein moi cette semaine le sport ça va être de marcher dans paris pour avoir les métros:)) lol Nous passons en effet la semaine sur Paris pour le salon Zen :)) Donc là le fitbug il va fonctionner on va avoir des pas à notre actif:))

posté par BenoitNeuville le 27-09-2010 à 15:00

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puce197622 le 24-09-2010 à 16:17

bonjour,

je suis maman de 2 garçons et famille d'accueil donc je travaille à la maison....

je voudrais avoir quelques conseils pour faire du sport à domicile !

merci

Tu peux peut être acquérir des DVD de gym ?

Moi je te recommande la Wii et le Wii Fit ! C'est peut être un peu cher d'investir que pour ça mais c'est presque le prix d'une salle de sport à l'année finalement, et tu paies pas les déplacements :)

posté par adrienlemay le 24-09-2010 à 16:37

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Pour la rentré, je reprends le sport !

Et pour ceux que ca tente... Rendez-vous sur Paris le 3 octobre pour un petit defi sportif.

Pour en savoir plus, veuillez me contacter sur mon blog :)

posté par puce197622 le 24-09-2010 à 16:17

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bonjour,

je suis maman de 2 garçons et famille d'accueil donc je travaille à la maison....

je voudrais avoir quelques conseils pour faire du sport à domicile !

merci

posté par CecileNeuville le 22-09-2010 à 06:18

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Début de la semaine avec 1km de nage lundi midi !! Yes !! Ca fait toujours autant de bien !! On remet ça jeudi midi !!

posté par BenoitNeuville le 21-09-2010 à 14:58

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Bon c'est bon ? on peut redire la vérité maintenant que la St Vincent est passée ???

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