Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par laurettem le 28-04-2008 à 16:16

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COMMENT FAIRE POUR LES DERNIERS???


BONJOUR

 J ARRIVE PRESQUE AU BOUT MAIS LES DERNIERS S ACCROCHE ET JE PERD 200 A 300G PAR SEMAINE !MON REGIME C WW FAUT IL CONTINUER MON PROGRAMME  OU TENTER AUTRE CHOSES COMME REGIME! J AI PEUR DE ME DEMOTIVER AVEC AUSSI PEU DE PERTE   MAIS PEU ETRE QUE CA VA REPARTIR SI VOUS ETES DANS MON CAS   AURAI BESOIN DE VOS CONSEIL  MERCI BISOUX






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posté par laurettem le 28-04-2008 à 17:42

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MERCI LES FILLES JE VAIS M ACCROCHER ET JE LES AURAI C DERNIERS KG! BISOUX



posté par flappy le 28-04-2008 à 17:27

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Je suis comme toi, les derniers s'accrochent et je perds 300 grammes par semaine.
Mais je m'accroche dur !!
Bon courage !



posté par damumu le 28-04-2008 à 17:10

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Je pense, hélàs, qu'il n'y a pas de remède miracle... Patience et longueur de temps... Regarde le chemin parcouru, ta courbe est significative et nous pouvons tous et toutes te dire bravo !!!

 Pour ce qui est de la fin de parcours, il faut t'accrocher et chercher du soutien auprès de tous ceux qui, sur ce site, souhaiteraient en être au même point que toi  . Alors, je te dis bon courage, continue sur ta lancée et ne faiblis pas maintenant, les derniers sont ceux qui sont installés depuis le plus longtemps et au plus profond de nous... Peut-être un peu plus d'exercice ??? Et puis demander conseil aux animatrices WW...

Big BIz




posté par flotte22 le 28-04-2008 à 16:45

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laurettem le 28-04-2008 à 16:35

PERSONNE???




Alterner les monodiètes: une journée soupe aux choux, une journée fruits rouges , une journée viande , une pates (sans beurre et sans fromage), une raisin, une poisson etc...

ma question est comment perdre les premiers?


posté par laurettem le 28-04-2008 à 16:35

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PERSONNE???



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