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posté par sissi1339 le 03-05-2008 à 14:32

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ça marche mais j'ai faim!!!!


bonjour

je suis contente parce que j'ai commencé mon régime lundi (programme d'aujourd'hui.com) et j'ai déjà perdu plus d'un kilo

il y a quand mm un ic; c que j'ai très faim; pas forcément entre les repas, mais j'ai un gout de trop peu, surtout le matin

au début de la semaine ça allait, mais là c plus difficile






 



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posté par zabou74 le 06-05-2008 à 13:54

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Tu peux être que l'impression d'avoir faim car nous mange moins qu'avant. Mais est-ce réellement de la faim ????
Pour ma part les 15 premiers jours, j'étais en enfer, je n'avais jamais l'impression d'être rassasiée et des envies de grignotages me submergeaient à longueur de journée .... Au bout de 2 semaines, çà allait beaucoup mieux et maintenant, je ne peux plus manger tout le contenu d'un repas....
Tiens bon, les premiers jours sont toujours les plus durs après çà roule ! ! !
Biz




posté par patou37 le 06-05-2008 à 13:47

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je sais pas si tu a le méme regime que moi mais moi j'ais selui de aujourduis.com

et le se midi setais veau +purée de caotte+fromage et compote de fruit et je boi un thé vert pour finir

courage.

.....patou............



posté par BenoitNeuville le 06-05-2008 à 13:42

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La faim, il faut en passer par là de toute facon, c'est un bon signe d'amaigrissement. La faim est un passage obligé lorsqu'on a eu un estomac bien rempli tres longtemps. Il faut laisser passer un peu de temps pour que l'estomac rétrécisse, et aussi pour tolérer ce sentiment de faim, chose qu'on a pas l'habitude de vivre quand on est gros ! Si on est gros, c'est aussi parce qu'on acceptait pas d'avoir faim !




posté par patou37 le 06-05-2008 à 13:41

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tien le cou moi j'entame ma 2éme semaine et je veu y arrivé

moi j'en é 15 a perdre !!!! et quant je voi certin resulta sa me pousse

je me dis qu'elle y son arrivé donc nous aussi...

bisousssssssss



posté par lordounet le 03-05-2008 à 17:08

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courage, moi je commence avec mon époux,j'ai 10 kl de trop , bien cordialement marie hélèné



posté par amf62 le 03-05-2008 à 16:23

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moi je commence lundi j espere y arriver car j ai toujours faim



posté par reane le 03-05-2008 à 15:39

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Bonjour,

Depuis ce matin, je ne fais que conseiller d'aller sur le site "aureliediet", mais tout y est expliqué, les quantités, les aliments..... Tu verras c clair. Moi aussi j'ai démarré cette semaine, et j'ai perdu 2 kilos, pourtant j'ai mangé + de pain au repas et surtout j'ai grignoté bcp de carottes (tant mieux je vais être + aimable et je bronzerai +).Biz et bon courage. Sandra




posté par sissi1339 le 03-05-2008 à 14:58

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ce qui n'est effectivement pas évident, c que la quantité des rations n'est pas indiquée

je me base donc sur les rations ww

posté par beunie le 03-05-2008 à 14:46

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bonjour. peut-être que tu prends des rations trop petites. j'ai commencé il y a 6 semaines et je n'ai jamais eu faim parce que je mangeais à ma faim à chaque repas. j'ai diminué les rations petit à petit....... mais j'avoue que c'est pas évident de faire un régime, les tentations sont partout.

bon courage et à bientôt




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