Pour le sport, j'ai commencé par faire de la marche avec quelques mamans de l'école, on dépose nos bouts de chou à l'école, on prend notre petite bouteille d'eau, on a chaussé nos baskets et hop nous partons à travers champs, on part d'un bon pas et on discute sans se rendre compte qu'on a marché 7 km voir parfois presque le double. Et maintenant, je me suis inscrite dans un club de gym de village, c'est pas très cher et on ne se retrouve pas avec des filles qui se la pètent et 2 fois par semaine, je peux dire que je me lave le cerveau j'y vais de bon coeur, et pourtant je n'avais pas fait de sport depuis ma sortie de l'école il y a 27 ans !
Pour la cuisine je  vais beaucoup sur internet me servir de recettes minceur, mais c'est vrai que l'orsque l'on est à la maison c'est pas facile de résister à un petit coup d'ennuie et on se retrouve vite dans le frigo mais courage tu n'es pas seule !