Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par evd974 le 05-05-2008 à 13:42

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Livre : Maigrir c'est dans la tête: Gérard Apfeldorfer



Bonjour les filles

je savais pas où poster ce sujet, donc je l'ai posté là !

Donc je voudrais savoir si certaines d'entre vous on lu le livre :

Maigrir c'est dans la tête: Gérard Apfeldorfer





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posté par evd974 le 05-05-2008 à 14:19

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merci pour vos commentaires ;  " sylvinator "  j'ai recherché des sujets sur ce livre, mais j'en ai pas trouvé dans le forum

posté par petit-soleil le 05-05-2008 à 13:58

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J'ai lu, il y a qques années déjà "je mange donc je suis" du même auteur: j'avais trouvé ça très bien, sérieux et intéressant. Celui qui t'intéresse a eu beaucoup de succès, car je crois qu'il aide à expliquer certains comportements alimentaires et à les accepter pour mieux en changer. je ne sais pas, par contre, si c'est aussi une méthode pour maigrir.  Bon régime à toi ! biz




posté par sylvinator le 05-05-2008 à 13:53

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non désolé , mais je pense qu'il y a deja eu des discussions , as tu cherché dans discussions, non essaie peut etre , bisous

posté par evd974 le 05-05-2008 à 13:44

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si ou pourriez vous m'en dire plus s'il vous plait

parce que je vais normalement l'acheter, mais je sais pas encore :p


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