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coup de pouce aux régimes
lentement et surement doit être la devise
ne sautez jamais un repas
aucun régime ne peut faire ses preuves s'il repose sur la frustation
alors çà c'est bien vrai, lors de mes précédents régimes, j'étais frustrée à mort, et là je mange 3 x par jour ainsi qu'une collation,.....je n'ai pas faim, et je maigris!!!!
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j'ai oublié de préciser que j'ai déjà perdu 2kg, à raison de 1kg par semaine,!!!!! lentement mais surement!!!!!!!
avant j'était toujours pressée et je m'affamais litéralement, sans grand résultat!!!!!
bon courage à tout le monde, et tenez bon