SALUT je te comprend car je fait un peut le meme genre de travaille je suis conseillere de vente  en stand charcuterie dans un grande enseigne je porte des jambon de 8 a9 kg  a chaque fois que je sert un clientsans parler des saut de choucroute qui font 15kg alor imagine en plus je pietine  tt le temps je fait des aller retour sans arret entre la reserve le stan  je te raconte pas les bonne chose qu'il y a a manger g pris 20kg en 2 ans de stand et depuis 1 mois quand g commencer le regime je n'ai plus grignoter maintenat je boit de l'eau quan je suis tenter et ca marche alor courage priviligie le petit dej et boi de l'eau ca coupe la faim biz

bonjour...ben je te comprends (j'ai déjà connu le même genre de conditions de travail)...alors comme il faut donner de l'énergie à ton corps pour qu'il fasse son travail au mieux (c'est à dire en ressentant le moins de fatigue possible), je pense que tu peux te prévoir une pomme(ou autre fruit) et un morceau de pain (à mâcher lentement)pour te rebooster...
Il faut éviter les sucres rapides dont on a toujours envie lorsqu'on a un petit creux, car c'est ceux là qui se mettent sur les hanches!!!
voilà aller courage!!!
bizz