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Simple facile et cela fonctionne 64 kg ce matin quand onpense que l on maigrit en mangeant du fromage et du chocolat, moi qui avait horreur des régimes je trouve super d avoir un mode alimentaire plutot qu une restriction. En revanche faire quand même attention car comme hier je n ai pas vraiment manger pas de vrai gouter et pas faim le midi donc tres peu manger et hier soir juste le choco du gouter et rien d autre aujourd hui je suis morte de fatigue donc je vais etre tres serieuse il faut vraiment manger.
bon courage à vous