Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par laura62 le 23-08-2008 à 10:38

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Help repas de famille!!!

Bonjour, voilà ça fait une 15 jours que je fais le régime et j'étais déjà super contente de ma perte de poids mais voilà demain j'ai un repas de famille chez ma grand-mère qui a la main super lourde sur les matières grasses et le gruyère!
J'aurais besoin de vos conseils pour savoir comment gérer cette situation!!!







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posté par mimine44 le 24-08-2008 à 12:19

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Prendre des petites quantitées , 1 entrée , 1 plat , 1 dessert , bah oui des fois y a differentes choses de chaque , alors faut choisir !!

Moi aussi j arrive un peu tard , lol !!! j espere que ca va aller !

posté par fifi7 le 24-08-2008 à 12:17

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mickat le 24-08-2008 à 11:51


prend un bol de soupe et pourquoi pas du fromage blanc 0% avant d'y aller mais surtout n'y va  pas le ventre vide !! enfin mon conseil arrive sans doute un peu tard ... mais bon courage  



bonjour mickat,

mange de tout chez ta grand mére , mais en petites quantités et boit que de l'eau. Et le lendemain, fais toi une journée fruits. bonne soirée.


posté par mickat le 24-08-2008 à 11:51

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prend un bol de soupe et pourquoi pas du fromage blanc 0% avant d'y aller mais surtout n'y va  pas le ventre vide !! enfin mon conseil arrive sans doute un peu tard ... mais bon courage  

posté par Misscerise68 le 23-08-2008 à 10:41

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prendre ce qui il y a de plus leger et un tout petit peu de ce qui est gras !

pas te reservir et prendre des petites quantités !

courage ! biz

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