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je ne sais plus quoi manger j'ai toujours peur ...
de manger trop ou pas assez de me jeter sur la nourriture ou au contraire la rejeter c'est compliquer tout sa
HELP!!!
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pas facile c'est sur! faire un régime quel galére ! il ne faut pas se découragé le mieux pour ne pas avoir faim c'est de manger beaucoup de légume lors de tes repas sa gave est tu tien mieu le coup sinon viande blanche poisson oeuf mais pas trop viande rouge unpeu . voila si sa peu t'aider si tu veut un conseille sur quelque chose tu peut toujours m'invité a devenir ton amie se sera plus facile pour te donner des conseils