Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par candy50130 le 03-09-2007 à 15:00

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sucre dans le café

je n'arrive pas a ma passer de mes 2 sucres dans mon café, mais le malheur c'est que j'en bois beaucoup a raison de 20kl par sucre ça me fait beaucoup.
Je ne peux pas me passer de mon café, de ma clope non plus d'ailleurs (lol).
Je suis une droguée................mdr
Comment faire ?



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posté par candy50130 le 07-09-2007 à 00:33

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merci les filles avec tout vos conseils je devrais y arriver
Bisous a vous

posté par mayreau le 05-09-2007 à 20:58

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je vois pas mal de café et de thé, et au début je mettais un sucre à chaque fois, bon c'est pas énorme mais au bout d'un moment ca fait beaucoup, alors je suis passé à 3/4 ( je te dis pas la galère pour couper le morceau...lol ) , à 1/2 et maintenant j'en mets plus du tout alors qu'avant je pouvais pas supporter ! donc courage !
Bizatous

posté par glace le 05-09-2007 à 12:20

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salut
moi aussi je buvé mon café c'est a dire le gobeler je metté 2 sucre ;= un le marin et ver18h et après g diminué j'enn metté qu'une ;pars la suite 1/2 et aujourdui plus rien et miracle j'arrive a le boire mon café ;
voila petit à petit et tu vera toi aussi tu arrivera
bis.b jr

posté par CRISTOFINE le 04-09-2007 à 23:08

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moi des fois, je mange avec un carré de chocolat...ça fait du bien au moral!!
tu peux aussi essayer d'ajouter un peu de lait ou alors de ne plus boire de café (oui...je sais...c'est dur!!)
bon courage!

posté par babeth66 le 03-09-2007 à 16:14

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oui moi j etais comme toi je buvais facilement 5 à6 must de cfe avec 2 voir 3 sucres et j ai diminue ,comme le dis gistrel.apres j ai simplifie j ai aussi arrete de fume et je ne bois plus qu un cafe par jour le matin donc je garde mes 2 sucres apres je bois du the et je ne le sucre plus .courage

posté par loane25 le 03-09-2007 à 16:11

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essayes de mettre un sucre mais de canne,le gout est meilleur,enfin à mon gout,surtout si tu mets dans la boite une gousse de vanille.

posté par gistrel le 03-09-2007 à 15:53

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coucou, ne supprime pas le sucre d un coup mais diminu les doses met 1sucre et demi et quand tu es bien habitué au gout mets en plus qu un tu verras ca sera plus facile

posté par candy50130 le 03-09-2007 à 15:01

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j'ai oublié je n'aime pas l'aspartame et en plus c'est du poison ...

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