Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par helene25 le 06-09-2007 à 22:48

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rassurez moi!

ma peur est ke les courses kil demandent reviennet trop cheres ; si vous avez des astuces .merci



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posté par chrysalide le 07-09-2007 à 21:36

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UN REGIME NE COUTE PAS CHER PAS PLUS EN TOUT CAS QUE LES BOM BONS LES CHOCS LES GATEAUX LES GLACES ET J EN PASSE ALLEZ COURAGE ! NE NOUS TROUVONS PAS D EXCUSE BONNE NUIT A TOUTES

posté par mimounette le 07-09-2007 à 21:28

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tu n'est pas obligée de tout suivre a la lettre ne panique pas fait selon tes moyens allez courage

posté par helene25 le 07-09-2007 à 08:44

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merci a toutes
bisous

posté par zhenlane le 06-09-2007 à 23:32

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bonjour helene, pour ma part la premiere semaine j'avais tout achete, et d'une ca ma coute cher, et de deux j'ai perdu pas mal de choses. Donc inutile, fais le trie dans la liste. En plus je te conseille de bien renotter les quantites car parfois ce sont des quantites pour une famille, et pas une personne seule ou en couple. De plus que moi j'ai enleve tout ce qui etait snack de 4 heures car je ne les prenais jamais. :)
adapte a tes quantites, a tes gouts, et a ton budget. bon courage pour cette premiere semaine :)

posté par duamb le 06-09-2007 à 23:09

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moi non plus j'achete pas tout!
et pas trop d'un seul coup non plus, car les produits frais, c pas top de les garder 1 semaine!!!

posté par helene25 le 06-09-2007 à 23:03

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je commence lundi le programme , je vous remercie c gentil !ça me rassure je me voyais deja ruinée !bon courage a toutes
bisous

posté par Omalou le 06-09-2007 à 22:55

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quel régime fais-tu ? tu peux certainement adapter avec d'autres aliments équivalents ?

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