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trop dur de ne pas craquer le weekend!
Coucou,
cela fait 2 semaines que j'ai décidé de commencer mon régime ! La semaine je suis toute seule dans ma chambre universitaire, donc je fait mes courses ect et je n'achéte que le necessaire pour mes repas équilibrés et pas de confiseries...mais je dois rentrer chez ma famille le weekend et la : chocolat,brioche,gateaux,coca...et j'en passe :).Du coup je craque(meme si je n'ai pas vraiment faim) et tout mes efforts de la semaine sont gachés! Comment ne pas craquer?
Avez vous quelques idées, conseils...?
merci d'avance
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<p>coucou moi c'est leti franchement je n'ai pas d'idée j'ai juste a te dire que c'est la volonté qui te fera tenir si tu en a assez .Je  ne travaille plus je suis a la maison tous les jours a la maison et je peux te dire que ce n'est pas facile car des gateaux et toutes les autres cochoneries y en a plein les placards pour mes enfants alors au pire bois un grand verre d'eau quand tu sens que tu  vas craquer alors bise et bon courage  RESISTE  lol</p> <p> </p>