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P******* de WII FIT
Hier journée seule à la maison poids du matin 82.6 génial tout va bien !
Dans la journée sport à gogo environ 2h un peu moin !!!
Course, stepper, hula hop, boxe, danse ....
Le midi repas soft : eau citron, tomate cerise, oeuf, comcombre surimi
4h : une petite part de gateau nature
19h30: pareil que midi avec thon et mais en plus
Résultat après mangé (je sais pas top) +2,8kilos je me dis put1 ca fait bcp quand mm mais bon on verra demain matin !
Ce matin vraiment pas envie de me peser je l'ai quand même fait résultat + 2kilos trop vénère
Je comprend pas quelqu'un pour m'expliquer ce que j'ai pu faire de mal ou me dire OU j'ai merdé ???
Merci à toutes parce que laj'ai beau dire mon moral va pas top !!!
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salut! et bien t'as pas la pèche ce matin tout d'abord du calme se pesée plusieurs fois par jour c'est pas top et ça démoralise ou (ça enerve) ton cycle menstruel est peut être en phase d'aproche!! et qu'elle quantite consommes-tu ?? arréte de te pesée la prochaine c'est pour samedi ok!! comptinue le sport boit de l'eau ,mange des pommes ,fait des calins à ton beau gosse et samedi tous sera rentré dans l'ordre allez bisous et bon courage!!! tu vas gagner!! petite pétasse!!!a+