Salut Leyann, moi aussi, je suis dans ton cas, j'ai un mal fou à m'y remettre, et, ne voyant pas l'aiguille descendre, mon moral en prend un coup (après tous les efforts que j'ai fais !)....à force, je me dis que je suis damnée à avoir des grosses fesses, et je me replonge dans mes habitudes alimentaires de fuite, pour fuire la réalité. Je suis aussi amenée à commettre de plus en plus d'écarts, j'ai peur de recommencer à manger n"importe quoi, n'importe quand, je suis si triste à cause de ça aujourd'hui que j'en pleurerai presque....elles me montent aux yeux au moment où j'écris, c'est pour dire à quel point ça me tue....

merci pour votre soutien
je vais essaye d allez voir ton ami
continuer a m envoyer des coms
vos idée son les bien venue
je vois que je ne suis pas seule dans ce cas et ça fait plaisir

salut leyann, j'ai été comme toi et je le suis encore , je suis parti au portugual une semaine (en fin 3 jours la-bas) et j'ai gouté a certaine specialité de retour je me suis dit allez on reprend et j'ai fait un regime mais tellement dure que j'ai replonger quand ma belle mere est rentrer du portugualavec charcuterie et des patisserie , en plus comme elle a atteri a 12h30 elle nous a payer mc do depuis j'ai vachement de mal a m'y remettre , je usis revenu au point de depart mais j'essaie de faire attention et de grader le moral, + sport , je ma ballade aussi , j'avoue que je ne sais quoi faire alors derniere tentative j'essaire le regime a 1200 k et quand on sort je me fait plaisisr et con,tinu le sport, essaie de changer de regime peut-etre que ton corp s'est habituer.