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grignoter.....
quand on a envie de grignoter à la maison: brossez vous les dents avec un dentrifice à la menthe c'est radical pour enlever l'envie de manger et dans notre cas c'est un petit truc facile à faire bon brossage les filles !!!!!!!!!!!!!
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Un tres bon conseil qui fonctionne plutot bien.
J'ai toujours une envie de sucré apres un repas, alors je me brosse les dents des que j'ai fini ... et hop mon envie disparait
Bon courage !