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posté par amiwi le 15-09-2007 à 13:24

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réunion...comment faire ?

bonjour à tous

J'ai un petit problème, j'ai une réunion ce soir et le "dîner" sera en fait un apéritif dinatoire. Je n'ai pas encore commencé réelement le programme mais j'aurai voulu savoir comment je peux faire pour ne pas craquer ce soir ?

Merci d'avance



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posté par cina le 15-09-2007 à 14:35

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Elle est importante pour ne pas trop craquer

posté par amiwi le 15-09-2007 à 14:29

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je pars à 5h je prendrais une collation à 16h (ompote et eau je pense) merci pour vos conseils

posté par cina le 15-09-2007 à 14:22

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lindell a tout a fait raison, vas y fait toi plaisir sans excès et demain reprends le taureau par les cornes.
Attenttion seulement à ne pas y aller le ventre vide sinon tu vas te jeter sur l'apèritif dinatoire (mange une pomme par exemple avant d'y aller et pense à boire de l'eau!!!!)
bisous et bonne soirée

posté par amiwi le 15-09-2007 à 14:02

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merci beaucoup lindell

posté par lindell le 15-09-2007 à 13:44

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écoute dans la plupart des régimes tu as le droit à 2 repas libres par semaine alors ce soir tu manges sans te goinfrer et surtout sans culpabiliser tu te fais plaisir et voilà pense que c'est pas la dernière fois que tu vas manger des "bonnes" choses étant donné que tu peux te faire plaisir 2 fois par semaine !

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