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posté par macha le 27-06-2007 à 12:06

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découragement

comment ne pas craquer devant une bonne crème brûlée ou du chocolat?



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posté par jules le 29-06-2007 à 20:03

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vous avez un remede pour celles qui deteste les yaourt et le lait

posté par miss29 le 29-06-2007 à 18:57

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bonjour je suis nouvelle sur ce forum je me suis inscrite au reunion weight watcher il y a 4 mois.j' ai perdu 5,6 kilos .en ce moment je ne bouge plus mais qua
nd j ai des envies de sucreries je pense aux nombres de points que cela vaux

posté par agapimou le 29-06-2007 à 18:34

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Très mauvais en effet pour les fesses,dite toi qu'il faut souffir pour être belle et surtout si tu as faim, mange autre chose cad des fruits,yahourts,boit du lait chaud je t'assure tu n'auras plus faim...Mais c'est pas délicieux....Bon courage les filles :)

posté par MaMsL38 le 27-06-2007 à 19:36

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Moi je me dis que c'est très movais pour mes fesses!
Moi c'est de voir les jolies filles à la télé ou dans les magasines qui me décourage j'aimerai tellement leurs ressembler :'(

posté par mumujerome le 27-06-2007 à 19:14

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Bonne idée la photo mais revenir à moi poids et mes formes avant mes grosses je n'y crois pas trop. Moi à chaque fois que j'ai envis de sucre je bois un grand verre d'eau.

posté par fati74 le 27-06-2007 à 19:11

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bonjour, je suis nouvelle sur ce forum, pour éviter de craquer, je regarde la photo que j'ai collé au frigo, quand je faisais un 38 il ya deux ans, et çà me coupe

posté par marnie67 le 27-06-2007 à 18:45

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moi kan je sens que je vais craquer je vais prendre l air sortir et marcher me fais oublier l envie de sucree

posté par naomi le 27-06-2007 à 12:08

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En prenant une barre de céréales (enfin pour moi!!) Et je t'assure au bout d'un moment, la vue même d'une barre de chocolat t'indifférera; surtou quand tu verras tes kilos disparaitre!!

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