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coucou, tu vas finir par te entir mieux, le démarrage est dur mais avec de la motivation tu peux y arriver, ici il semble y avoir plein de personne prêt à épauler dans cette lutte contre les kilos, hésite pas à parler et sa ira! Moi tout cela me déprime aussi parfois, j'ai été malade et pris 20 kilos d'un bloc avec leur connerie de traitement, toujours gorumande j'ai jamais été motivé pour m'y mettre, décourager sans doute par avance de l'ampleur du challenge mais là j'ai découvert ce site et des conseils avisé et je t'assure tu peux y arriver! Courage