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la nourriture quand tout va mal ...
Question :
Pour les uns manger est un plaisir pour moi cela rime avec douleur. J'alterne les phases où tout va bien et où je peux vivre sans elle et les phases où je suis sous sa dépendance.
Un peu comme une alcoolique ou une droguée pourtant tout va bien : un homme qui m'aime comme je suis où en tout cas qui ne dis rien lorsque je prends du poids, un boulot où les choses fonctionnent, seul petit bémol une absence de reconnaissance et le plaisir d'entrer dans la compulsion : boulémie d'achat ou boulémie de nourriture tout est dans l'excès.
Suis je la seule dans ce cas et est ce que vous aussi il vous arrive de manger à vous étouffer, en cachette et surtout dans le silence et après se sentir tellement mal et lourde que l'on a envie de mourir ?
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courage. pendant longtemps j'ai eu ce comportement vis-à-vis de la nourriture. pour s'en sortir, il faut petit à petit se fixer trois ou quatre repas par jour et trouver le moyen de rendre ces repas sympathiques et festifs. bon courage. et surtout, trouve quelque chose pour évacuer ton stress (activité manuelle, sport, écriture, couture ...). bon courage