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besoin d'un coup de pouce
volà je suis un peu 
on m'appelle le chameau , car j'ai du mal à boire un litre d'eau
même k'il m'arrive de ne pas boire le midi
alors j'ai besoin de vos conseil pour arriver à boire plus
merci à vous
Amitiée
coucou moi je presse un demi sitron dans 1,5l d'eaux et je boit a la bouteille tout au long de la journée bon couraje
merci à vous
je vais esayer de suivre vos conseils
ok josette je viendrai te rendre visite
pour de nouveaux conseil BISOUS
bienvenue sur le site lapiotte !!! c est dur de boire je te comprend ;
mais il le faut ?? car le peu que tu mange tu vas y stoker
alors
force toi si tu veut me parlée je suis la !! bisous 
Coucou, tout comme moi difficile de boire, conseillé par le médecin je bois du vittel citron sans sucre, me fais du thé à la vanille, au caramel sans sucre, viens me voir quand tu veux et bon courage pour la suite. bisous !
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Je vois en lisant les messages que c'est un peu le problème de tout le monde.. et pourtant c'est essentiel, pour le bon fonctionnement du corps, pour éliminer... alors on se force. On peut boire du thé du café, mais la chose principale c'est éviter de sucrer. L'idéal c'est l'eau plate, il faut que ta bouteille te suive de partout et tu verras que petit à petit tu prendras l'habitude après quelques gorgées de ci de là tu sentiras le besoin de boire.
A bientot et bisous