Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par aureli-a le 17-04-2008 à 16:45

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c'est si bon de manger.....:'(






Et voila aprés plusieur journées parfaites je viens de craquer en m'enfilant un paquet de petits beurres parce que je suis stressée
J'arriverai jamais à perdre ces deux derniers foutus Kilos
Mais ce dont j'ai surtout peur c'est de reprendre après avoir arrêter...

Et vous où en êtes vous ??



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posté par eva_bouba le 18-04-2008 à 11:40

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Il y a manger et manger.

 

Manger avec plaisir aux repas des menus sains, des legumes, des produits légers, oui c'est un régal...je le découvre en ayant arrêter de grignotter (j'arrivais à table sans appetit) ...

Mais...se jeter sur un paquet de gateau et avoir honte apres, c'est un plaisir, tu crois?

posté par aureli-a le 18-04-2008 à 11:33

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Pas d'écart c déjà bin ^^

posté par kay68 le 17-04-2008 à 17:21

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aureli-a le 17-04-2008 à 16:53




à combien es-tu ?

Est-ce que comme moi tu fais des écarts ?

si tu n'en a pas fait ces dernier temps ta perte de poids va se faire par acoup !
c'est en tout cas ce qu'il s'est passé pour moi ...
afin que je commence à faire n'importe quoi :/
je suis a 62.8 et je trouve pas que je fais des ecarts par contre je pense que je ne mange pas ce qu'il faut par exemple pas assez de produit laitier et pas assez de fruit




posté par aureli-a le 17-04-2008 à 16:53

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à combien es-tu ?

Est-ce que comme moi tu fais des écarts ?

si tu n'en a pas fait ces dernier temps ta perte de poids va se faire par acoup !
c'est en tout cas ce qu'il s'est passé pour moi ...
afin que je commence à faire n'importe quoi :/

posté par kay68 le 17-04-2008 à 16:49

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je stagne et j'aimerais tellement arriver a la fin du mois avec au moins 59kg mais j'peux rêver




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