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je suis decouragée
bonjour ,voila j'ai 30 kg a perdre a cause d'une hypo arret du tabac et autre souci; je ne mange beaucoup a table ou du moins normalement bon gros souci c'est cette envie de sucre qui me trote dans la tete et qui ne pars que lorsque j'ai mangé et il ne sagit pas de petite quantité par ex. un paquet de petits nounours a la guimauve recouvert de choco ou un lot de mars ect....... alors avec cette hypo je grossis tres facilement et je maigris tres peu ou pas et je me decourage si quelqu'un connais et a une solution je l'en remercie par avance
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quand j ai envie de sucrerie je me réchauffe une tasse de kwatta avec lait ecremé et mange 3biscuits vitalinéas C est pas tres calorique et tu es rassasiée jusqu à l heure du souper
J ai recommandé ça à mon amie et ça marche Courage