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Courage
il faut vous battre et y croire on va en venir a ces kilos en trop qui nous gache la vie tout est possible dans la vie avec de al vonlonté et du courage oui on va y arrivé car personne d'autre peu maigrir a notre place personne.....
Bisous courage les filles on va les avoir ces kilos ki nous etouffe et ki nous empeche de nous epanouir
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Merci les filles... C'est bien de s'encourager... la route est longue jusqu'à soit mais quand on y arrive quel soulagement c'est pour ça qu'il est important de se fixer des objectifs réalistent et de maintenir le cap ... en gardant en tête que l'objectif est atteint si on ne reprend pas le poids perdu... Perdre est plus facile que de maintenir alors miser sur la durée est la garantie d'une réussite... Alors quelle que soit votre choix n'oublier pas d'inclure le plaisir dans votre régime... et restons toutes motivées... bonne journée.