Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par kay68 le 27-04-2008 à 20:02

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Combien de temps...

Je fait environ  1h30 a 2h00 de sport par jour depuis 4 jours et j'ai commencer un travaille physique en combien de temps je peux voir les resultats ?







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posté par poupoubidou le 27-04-2008 à 21:36

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oui peut-être même avant, vu le nombre d'heure que tu passes à t'entraîner!




posté par petiteetoile123 le 27-04-2008 à 21:31

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Très rapidement mais veille tout de même à ne pas t'épuiser... et tu fais le régime d'ici.. il est parfaitement équilibré +sport, tu vas devenir une déesse.... Bonne continuation

posté par princessedoris1 le 27-04-2008 à 21:28

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si tu tentrainne et mange bien tu pourras voir au bout 3 semaine je dirais aproximative!!

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