Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par celine21 le 28-04-2008 à 11:03

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trouver vous des inconvénients a votre regime?









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posté par aureliebaudouin le 29-04-2008 à 20:51

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Coucou les filles,

il faudrait que vous indisuiez si vous suivez le programme aujourdhui.com ou un autre (lequel?) quand vous répondez, ça serait beaucoup plus clair, merci !


posté par superbabou le 29-04-2008 à 11:55

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NON AUCUN

moi avec mon regime j'ai le droit a tout ou presque (pas de sucrerie et certains gateaux me sont autorisé)

alors pour moi rien de compliqué  resultat pas de frustration et surtout environ 500 g perdu par semaine (des fois 1 kgs ca depend )

ALLEZ COURAGE ON S'ACCROCHE

posté par superbabou le 29-04-2008 à 11:23

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NON PAS DU TOUT

j'ai le droit de manger de tout ou presque (pas de bonbons certains gateaux me sont autorisés) tout va pour le mieux

biz courage




 

posté par karaka le 29-04-2008 à 08:17

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salut a tous
moi le seul inconvenient c'est que je doit cuisiner pour moi
ET pour mon mari et les enfants ,ca me fait deux fois plus
de travail. Ne peut pas adapter mon régime au repas familial
car ils sont très difficile, mangent très peu de légumes, n'aime pas
les plats végétariens et ne mangent pas les fruits ....

quand le soir je suis trop fatiguée pour cuisiner, je fait pour eux
et moi je m'ouvre une boite de thon ,bref très simple.

posté par hanna8 le 29-04-2008 à 06:21

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moi je suis diabétique ,nouvelle grosse  ,aprés l arrét de la cigarette . je trouve le régime tres pénible surtout que les kg ne partent pas comme sa.oh oui je trouve des inconvenients ,pas de sucre ,pas de graisse ,pas trop de sel  pas trop de féculents  ,pas de pain et zut et en plus je n est pas le choix.



posté par arweninie le 28-04-2008 à 15:32

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Ce qui me gène un peu dans mon régime c'est l'absence du p'tit yahourt de fin de repas. Ca manque beaucoup, j'ai l'impression d'oublier quelque chose !!!

Mis à part cela tout va bien.



 

posté par eva_bouba le 28-04-2008 à 14:51

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Aucun...varié et j'adapte selonmes gouts...quand j'ai tres faim, je me venge sur les legumes verts vapeurs... :o) et vu les resultats, je ne peux qu'etre ravie!!!!

posté par mammie le 28-04-2008 à 12:58

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pour les feculents 100g cuits soit 50g cru ou 2 pomme de terre moyennes ,pour les legumes à volonte ,pour les viandes 130g cru environ et pour les poissons 180g  cru   voila




posté par AyaFeelMince le 28-04-2008 à 12:52

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Moi pareil que AstridChocolat, avec WW ce qui est dur c'est de compter les points ! Mais on s'y fait !




posté par aureliebaudouin le 28-04-2008 à 11:50

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lomina passe sur mon blog, j'ai mis les quantités et la répartition ;)

sinon super cette discussion, aller, prenez vous au jeu, ça ne pourra que faire progresser le programme !




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