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Stress quand tu nous tiens ...
Aidez moi, ça va bientôt faire 7 semaine que je suit un 'rééquilibrage alimentaire' ou régime (comme vous préférez), mais là je suis de plus en plus stressée, et je n'arrive plus à controler mes envies de grignotages !!! J'ai casiment descendu 1 tablette de chocolat (au lait avec de la nougatine et des noisettes) et un paquette de Figolu en deux jours toutes seule dans mon bureau !!! Le pire c'est que le sucre appellant le sucre, je n'arrive plus à m'arrêter !!! Donnez moi vos astuces, ou juste un petit soutien pour passer outre ce moment difficile.
Merci à tous !
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c ce ki m'est arrive hier c surtout l apres midi que ca me demange mais a ce moment la je bois un grand verre de the a la menthe je lai eu ds magasin chinois et ca marche on me la conseille car je grignote bocoup de sucre bon courage ma belle