La troisième semaine approche...

coucou, ça fait un moment que je n'ai pas pris le temps d'écrire sur le forum. j'espère que vous allez bien, que le moral est au beau fixe. Il ne faut pas se laisser abattre. c'est vrai que c'est parfois dur surtout que l'on a pas toutes les mêmes raisons de faire ce régime. Certaines se doivent de le faire pour raison médicales, d'autres auront prit du poids à cause de leur grossesse, d'autres encore parce qu'elles sont trop gourmande, ce qui est mon cas. Mais il ne faut pas se laisser abattre et si parfois, certaines craquent, il ne faut pas s'en faire car un écart peut toujours être rattrappé. Pendant quelques mois, je m'enfilais tellement de nourriture grasse et sucrée que je dépassais les 3000 kalories/jour alors je pense que si j'y arrive, on peut toutes le faire voilà. Gros bisous à toutes. Bye.