omment allez vous ?

moi sa va je suis prete a degager mes kilos , j en veux plus oust.

dire que la rentree scolaire est maintenant déjà loin oula la que le temps passe vite!


question poids ma mere a planquer la balance je monterais dessus samedi prochain , j espere etre a 79 kg


voila je m en vais prendre ma douche , et apres j ai des courses a faire .

poids du debut: 80.8 kg
poids a la derniere pesee : 79.6 kg
objectif: 57 kg
taille : 1.57 m

mon carnet alimentaire:
petit dejeuner: 3 tartines de pain +3 c a c de confiture de chataigne + 1 kiwi + 1 the

dejeuner:epinard + 2 oeufs dur+la moitie d une part individuelle de fromage de chevre + la moitie d une tranche de pain complet + 1 brugnon + 1 cafe

a croire que le fait d etre seule le soir me fait grossr! mais bon mon poids n est pas ma preoccupation premiere ce matin . mon ami est allee a une soiree a 1 h de la maison , il a cartonner sur le chemin du retour , dire que moi je dormais tranquillement or que mon cheri lui a eu un accident pauvre cheri !!!!!!!! resultat la voiture est morte !
niveau regime , aujourd hui sa va pas etre light surtout ce soir je vais a un anni , y aura des trucs a grignoter , un gateau , mousseux , des boissons alcoolisees et non alcoolisee dont du coca light.

cela arrive de temps en temps signale le à l'administration bon courage bises