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indice de masse corporelle
je viens de calculer mon indice de masse corporelle et selon cet indice je devrais peser au minimum 61kg. j'en fait 59 et je souhaiterais descendre à 55kg. selon le specialiste, ce serait du coup pas bon par rapport à mon poids et taille. est ce que certaines d'entre vous ont le meme souci? je me vois mal avec 2kg en plus et souhaite en perdre encore.....est ce que ces calculs sont fiables? est ce moi qui est une fausse image de mon corps? si vous pouviez éclairer ma lanterne.....
bises
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Non ces calculs ne sont pas fiables à 100% car ils ne tiennent pas du tout compte de ton taux de masse graisse. C'est plutôt par rapport à çà (au taux de masse grasse) que tu devrais voir combien perdre encore...